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允許一切發生(過不緊繃松弛的人生)

  • 定價: ¥52.8
  • ISBN:9787554617922
  • 開 本:32開 平裝
  •  
  • 折扣:
  • 出版社:古吳軒
  • 頁數:189頁
  • 作者:李夢霽|責編:顧熙
  • 立即節。
  • 2023-04-01 第1版
  • 2023-04-01 第1次印刷
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導語

  

    心理治療師海靈格、作家莫言、演員吳越倡導的生活方式——允許一切發生,掀起年輕人“不緊繃”“松弛”的生活理念。
    內外雙封設計,人氣插畫師Paco_Yao親自為本書繪制封面插畫,展示人間百態,每個人都在以自己的方式生活,過松弛的人生。
    書中配有四色精美藝術插畫,內文雙色印刷,獲得視覺與美的享受。
    “允許一切發生”是一種積極的生活態度,過不緊繃的松弛人生。
    允許一切發生,你的人生將變成廣闊而自由的曠野。

內容提要

  

    這是一本打動當下時代主體情緒,引領社會潮流動向情感的勵志成長哲思書。
    真正的強大不是對抗,而是允許一切發生。允許自己偶有的失控,崩潰,脆弱;允許給自己一些時間調整,放空,松弛;允許一切,如其所是……睡前,放過自己,終結深夜emo!
    書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸;面對愛情的搖擺和錯付;原生家庭的對峙和羈絆;職業生涯的重創與重生……有偏執,有迷惘,和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。
    讀這本書,學會“允許”,允許一切的事與愿違。

媒體推薦

    認識夢霽多年了,上天不會辜負任何一個真誠、努力的人。希望你們也是這樣的人。
    ——百萬暢銷書作家、導演 李尚龍
    我們的一切痛苦都是源于“不允許”。不允許自己比別人差,不允許有人不喜歡自己……讀這本書,學會“允許”,允許一切如其所是,也允許一切事與愿違。
    ——百萬暢銷書作家 老楊的貓頭鷹
    浮世清歡,人間煙火,盡在夢霽一支妙筆之下,她深知生活的美好不在別處,就藏在平凡的涓滴細節里。
    ——人氣作家 慕容素衣

作者簡介

    李夢霽
    22歲出版十萬冊暢銷書,代表作《一生欠安》《這一生關于你的風景》,2017、2018年度中國影響力作家,作協會員。
    中國科學院大學碩士,牛津大學交換生,修讀公共政策、社會工作,輔修英語。副業英文筆譯,同聲傳譯,口語教師。主業人民交通出版社圖書策劃。
    背包客,曾旅居北美、北歐。
    微博:@李夢霽
    公眾號:limengji0628

目錄

序言  打開自己,永遠坦誠,允許一切發生
推薦序  生是體驗,不是活著
章一  允許一切,如其所是
  允許一切發生,是我想要的松弛感
  生活在別處:熱愛可抵歲月長
  年輕過,迷茫過,我對生活一往情深
  傾盡一生,用力活著
  與自己的平凡和解
  日子是一程一程的
章二  慢慢相遇,得到就珍惜,失去就忘記
  好好愛自己,是教別人如何愛你
  你陪我一程,我惦念一生
  那些懸而未決的心意,交給時間
  我想做那個在你葬禮上描述你一生的人
章三  真正的強大不是對抗,而是允許和接受
  我們都曾針鋒相對,抑或敬而遠之,終將淚流滿面
  我與父親的和解之路
  老友記
  常想一二,不思八九
  保持活力,偶爾撤退,時常歡喜
  現在擁有的時光,已是最好的時光
章四  你就是自己的答案
  成長是一場冒險,勇敢的人先上路
  擁有松弛感,成為有格調、有溫度、有人情味的人
  給自己一點兒時間,允許一切發生
  知足常足,知止常止
  世界很喧囂,做自己就好
  讓自己開心,才是一生浪漫的開始
  我決定選擇自己的命運
后記  過不緊繃松弛的人生

前言

  

    “能夠做到打開自己,永遠坦誠,是一種慷慨,也是作為一名寫作者的必需!
    前幾年,我受邀去北京人大附中做TEDx演講,講過這樣一句話。
    兩年后,曉光說,寫寫你這些年的故事吧,或可給年輕的讀者一些啟發。
    曉光是我剛畢業時認識的姑娘,那時她也剛畢業。同為職場新人,我們一起上下班,一起點外賣,熬過了最迷茫、最艱苦的歲月。
    后來,我們相繼離職。再次相見時,我們都過上了滿意的生活,算得上“在更高處相逢”。
    我總在想,從20歲到30歲,我的生活發生過哪些改變,經歷過怎樣的淬煉和重生。
    回望過去,我更加確信:生活的確需要許多智慧,才能換來現世安穩、歲月靜好,但只要有一點點的貪心和愚蠢,它就會立刻變成一團亂麻。
    我曾深陷“亂麻”之中,進退兩難,卻也都咬著牙,從困局中走出。
    時間是撫平一切的良藥,困頓不安時,唯一能做的,是給自己一點時間。
    你要相信,所有疼痛,終會過去。
    或許旁人看不出,但它留在你心底的山川溝壑,會讓生命越來越有韌性。
    十年蹤跡十年心,我如實記錄,想給匆促時代的年輕人一點治愈和溫暖。
    從前不大喜歡將自己的心事攤開來講,所以寫傳記,躲在他人的故事里抒發自己的情感。
    2015年盛夏,某篇文章一夕爆紅,微博霎時涌入10000名粉絲,我的第一反應,是刪去過往4000多條微博。
    我渴望擁有隱私,渴望與人群保持距離,在盛大的名利面前有甘心后退一步的克制。
    第一本書《一生欠安》上市,作者簡介僅一句“現居香港”,讀者紛紛揣測我“年過半百”“遁世隱居”。彼時,我21歲。
    一向如此,鮮少發朋友圈狀態,私事不過多提及,回避熱鬧,不熱衷“網紅時代”的濾鏡下的生活,也盡量遠離“虛假精致”。
    改變的發生源于一部愛情劇。
    女主角是一位“拼命三郎式”女強人,事事爭先,年紀輕輕就晉升副總。她的男友因無法承受“女強男弱”的差距,落寞地與之分手。后來她遇到另一個男孩,便收斂光芒,自稱“失業的餐廳服務生”,不久身份暴露,她向男孩表白:小時候大家夸我學習好,現在夸我事業好。我之所以努力,就是擔心自己一旦不優秀,就什么優點都沒有了。我活得很累、很辛苦,花很大力氣去迎合這個世界,害怕大家不在乎我、不認可我,不覺得我重要。但你不同,你看待事物很單純,從不刻意迎合。你讓我覺得,不過度展示自己,也可以收獲欣賞。就算我引以為傲的所有優點通通消失,你依然喜歡我,喜歡原來的我,而不是那個上進、優秀的副總。
    劇中人的心聲,與我若合一契。
    我從10歲起,在報紙上發表文章,曾收到讀者來信“討伐”;互聯網時代,“網絡惡評”變成家常便飯,時有批判文章,時有人身攻擊——既然吃寫作這碗飯,受人審視、評判原是自然的事。
    刪去微博,鮮少表達,擔心因觀點不周全、不正確而遭奚落,大約是年少入行養成的小心翼翼。
    我很慶幸,能夠遇見接納我全部無知與傲慢的人,讓我擁有勇氣和底氣打開自己,不再逃避,于是有了這本書。
    愛你的人,不因你完美。
    過去或許稚嫩、莽撞、愚蠢,卻都是一部分的我,我的一部分。把它們攤開來,揉碎了,放在陽光下晾曬,是一種慷慨,更是一種成全——我終于和那身逆鱗完成和解。
    書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸,鋒芒太盛以致落難,面對愛情的搖擺和錯付,原生家庭的對峙和羈絆,職業生涯的重創與重生……這本書的時間跨度很長,從懵懂少女到年近而立,有偏執,有迷惘,有劇痛,和書頁前的每一個你一樣。
    “水千條,山萬座,我們曾走過!
    所有堅持,終將美好。
    我尊重過往的一切,走錯的路,說錯的話,愛錯的人——是他們,成就了此刻的我。
    這一次,我只書寫自己,以赤誠,以慷慨,以慈悲。
    你可以把這本書當成女孩的枕邊細語,碎碎念著這一代人獨有的煩惱與領悟,它因為徹底真誠,而值得被留在你的書架,陪你度過某個孤寒的深夜。
    感謝我的閨蜜、青年作家夏至為我作序,用文字呈現更加真實、完整的我。
    感謝百萬暢銷書作家李尚龍、老楊的貓頭鷹、慕容素衣為本書傾情推薦。他們才華橫溢,筆耕不輟;優秀的人是一條渡你的河,他們的認可對我意義非凡。
    感謝因寫作結緣的良師益友:王路、蘇見祈、簡兒、中央廣播電視總臺小馬哥、北京文藝廣播主持人靳橋、喜馬拉雅“百大主播”小默、《山西日報》記者安奮偉、策劃編輯常曉光。我所有作品的成績,都離不開他們不遺余力的支持和幫助。
    感念每一位讀者,感恩所有際遇,愿我在文學這條荊棘路上,永遠毅然向前,永遠熱淚盈眶。

后記

  

    你38歲,在公司整10年。
    部門新人一臉青澀,有點怯怯,有點期許,你仿佛看到曾經的自己,輕聲嘆了口氣。
    頂頭女上司大你2歲,很拼,很專業,也很兇。
    剛入公司時,你敬服她,也怕她,常因做錯事被批評,默默掉淚。有時,你覺得自己沒有做錯,卻依然被訓,心里的委屈泛濫成災。
    那時的你很拼,可是每到月底算績效時,總會被少算一些,而同部門的另一個女生,卻總能獲得意外的垂青。起初,你去找領導評理,后來也不大在意了。
    漸漸地,你不像原來那么努力。工資不高不低,工作消磨掉許多激情。
    你覺得,適當努力就好,最重要的是保全自己。
    突然有一天,你發現一個根本不熟的同事拉黑了你,你想起曾經幫她湊過報銷的發票,心里很是悲涼。
    你的老公從事技術工作,工作環境簡單,除了消耗腦細胞,沒那么多煩心事。
    你跟他吐槽公司人際關系復雜、工作疲累且不開心、收入低。
    他說,那就換工作啊。
    你失眠了。
    你有點后悔,畢業時為什么沒選擇一個“風口”行業,現在轉行,又比不上“新鮮出爐”的“00后”,已經太晚了。
    你安慰自己,其實現在也還好,畢竟工作駕輕就熟,老板也對你印象不錯,跳槽代價那么大,一切從零開始,不值當。 想到這里,你關了電腦,準備回家。家里,還有堆積如山的衣服等著你洗,孩子的作業還沒檢查。 你28歲,周圍催婚、催生、催二胎的親朋好友日!霸诰”,每逢過年過節,簡直是一場災難。 你猶豫,也掙扎:是否結婚?生不生娃?每次都選擇“再等等”。 你其實也著急,可是沒車沒房,拿什么結婚?拿什么養娃? 一個閨蜜嫁了北京當地人,房不用愁,買輛價格不菲的車,約你和你的男友周末自駕游。你有點說不出口的勉強。 另一個閨蜜,和“小鮮肉”結了婚。兩人都不是胸懷大志的人,說好了一輩子不買房、不買車,全部收入用來吃喝玩樂,倒也開心。 可你的人生,卻左右為難。 和男友相處到第五個年頭,他不再送花,你們很少去電影院,紀念日也不再去西餐廳。你中意的口紅和裙子,他總是皺著眉,說:“家里不是還有很多嗎?我們要買房,過日子不能太大手大腳! 你自問:“或許沒那么喜歡身邊的他?” 但你又安慰自己:年紀不小了,又一起生活了那么久。 …… 寫這本書時,恰逢疫情第三年,就業市場墜入寒冬,我28歲,裸辭。 在人類巨大的災難面前,我開始審視我的渴望與熱忱,而不僅是銀行卡里的余額數字和房產證的建筑面積;我學會給周邊喧囂的世界降噪,靜靜聆聽內心深處的聲音,不再焦慮、內耗、攀比;我坦然面對得失,接受自己的不完美,允許一切風霜雨露在生命里降臨。 我看到生命是那樣脆弱,生離死別往往只在一瞬間。何其短暫的一生,不該被那些細細碎碎的“將就”盛滿。 面對那些讓你疼痛、無助、憤懣、羞赧的人和事,及時止損。 去過一種經過選擇和審視的人生,松弛、悅納、不緊繃,更重要的是,一種無論何時死去,都不后悔的人生。 永志不忘,小姑娘。

精彩頁(或試讀片斷)

  

    算來我“北漂”已是第七個年頭了,回首向來處,撞過南墻受過傷,也收過鮮花、喝彩和掌聲,但我總以為,人間是一個巨大的游樂場,我們在其間闖蕩,不問前程,只為體驗,只為成長,只為盡興一場——這就是我想要的松弛感。
    01  松弛感是為自己的人生做決定
    和其他“北漂”不同,我來北京是因為離家出走,不是為了追求夢想。
    我在廣東讀本科,學校里九成學生都是本地人。最優秀的一批學長學姐們本科畢業就匆忙“殺”入職場,有人創業當老板,有人三年做到業務主管,有人常年全球飛、住五星級酒店,令我等后輩好生羨慕。我們深受其影響,堅信“學而優則賈”。
    在這樣的文化土壤里,選擇繼續深造,似乎不是最優解。
    4年大學讀完,我無論如何不想在象牙塔里繼續“蹉跎歲月”了,各行各業的實習做了5份,只想盡快進階,當上“都市白領麗人”。
    但我爸媽都是高級知識分子,非?粗貙W歷,不遠千里把我從廣州薅回家,按頭讓我復習。
    復習了沒幾天,實在啃不動那幾本厚書,年少輕狂,我跟他們倆“道不同,不相為謀”,毅然離家出走,來了北京。
    我對生活的態度一向如此,隨心隨性,不屑于活在他人的舌尖上,只為自己做決定。
    離家那天起,得失輸贏,苦與樂,才真正有了分野。
    人生這盤棋,從今往后,沒人能替我下了。
    我存凜冽的北風里。一夜長大。
    02  松弛感是活在自己的熱愛里
    剛來北京,我借宿在表哥家,表嫂臨盆在即,不大方便,一周后,我搬出來,住天通苑。
    三居室,我住朝北的一間。
    房屋很新,但入住后不知為何經常頭疼,后來才知是甲醛超標。
    半個多月后,我謀到一份出版工作,公司不大,在望京,需坐1小時地鐵,不算遠。
    但天通苑居住人口巨大,據說工作日每天有50萬人出行,單是早高峰進地鐵站,就要排隊40分鐘。
    公司要求早上9點到崗,但如果7點出門,撞上早高峰,必然遲到。為了錯峰,我5點45起床,匆匆洗漱,6點出門,7點半就來到工位。
    我們在一幢別墅里辦公,環境宜人,午休時,在別墅區里溜達溜達,看花、喂貓、曬太陽。
    只是周圍小飯館很少,午飯只能常年吃外賣。為了減少開支,我每晚做好次日的午飯,裝在書包里,第二天帶到公司,加熱來吃。
    但我其實不太會做飯,打開飯盒,經常發現茄子還生著、雞翅做咸了、金針菇沒味兒……只能勉強充饑。
    每逢月底,人事部的同事會在樓頂天臺給當月生日的小伙伴們舉辦生日會。
    年底開年會,老板和總監們大方,紅包都奔五位數去。
    可能因為每天到崗太早,我很快就升職、漲薪。頂頭上司說:“你是全司升職最快的員工!
    我負責的第一本外版書,是托朋友介紹他北大的學妹來當翻譯的。她是第一次當譯者,我是第一次當編輯,最后那本書競銷售了10萬冊。不斷加印、再版,許多年后還能在書店找到那本書的蹤影,令人欣慰。
    那時,我的同學們紛紛闖入互聯網行業,月薪是我的2倍,偶爾相聚,總會勸我入局。
    雖然我認同工作是謀生,但總覺得人應該在可選范圍內,做自己喜歡的事,奔走在熱愛里,才能不那么緊繃和焦慮。
    P2-5

 
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